Вход

21.09.2017


 

banner laysa

Не ленитесь! Просто вставайте, делайте, тренируйтесь, не сворачивайте с намеченного пути!

aa 51На сегодняшний день всё более актуальными становятся вопросы о красоте тела и силе духа. Андрей Айвазов, Чемпион Мира по пауэрлифтингу, многократный призёр российских и международных соревнований, владелец единственной на Северном Кавказе сети профессиональных атлетически клубов «Витязь», настоящий богатырь, замечательный семьянин и просто хороший человек, рассказал, как воспитать чемпиона в каждом из нас.

Городской ТелеграфЪ (далее по тексту ГТЪ): Андрей, как вы пришли в пауэрлифтинг?
Андрей: Это произошло в далёком 1998 году. Началось всё с обычной подвальной качалки. Занимались по журналам, доставали видео. Затем я нашёл в Пятигорске единственного в крае тренера, бывшего спортсмена-пауэрлифтера. Он показал технику, написал первый план. И понеслось.
ГТЪ: А когда были первые соревнования?
Андрей: В 1999 году в Ставрополе прошёл Чемпионат края по жиму лёжа во всех весовых категориях. Соответственно, выиграл кто тяжелее. Для меня соревнования прошли невзрачно. Но я выступал с тех самых пор и до недавнего времени.
aa 21ГТЪ: Андрей, какие остались впечатления от Чемпионата Мира?
Андрей:Было очень интересно. Чемпионат Мира проходил в Финляндии. Конечно, я волновался. Моим главным соперником был спортсмен из Украины. Мы с ним заняли лидерство с первого движения, но в конечном итоге он проиграл.
ГТЪ: Как вы справляетесь с волнением на соревнованиях?
Андрей: С ним не справишься. Перед турниром всегда волнуешься, но всё проходит с первым упражнением. Если белые флаги дали – зачёт, дальше понеслось по накатанной.
ГТЪ: После Чемпионата Мира жизнь круто изменилась?
Андрей: На самом деле нет, вообще не изменилась. Ведь с каждым новым турниром, я стараюсь стать сильнее, новые результаты дают стимул достичь большего. Амбиции остаются.
ГТЪ: Тогда какая Ваша самая запомнившаяся победа?
Андрей: Это был полуфинал среди профессионалов в Тольятти в 2007 году от Федерации WPO (World Powerlifting Organization). Победа давала доступ на финал в США на «Арнольд-классик». Броская победа на долгожданном турнире! А финал был отменён и на организационном уровне, и на финансовом.
ГТЪ: Что нужно делать, чтобы добиться таких результатов?
Андрей: Нужно что-то делать. Занятия, желание, стремление. У нас тренеров не было, но мы знакомились со спортсменами, ездили на турниры, обменивались планами, техникой, советами по питанию.
ГТЪ: Андрей, а чем ваше питание отличается от питания рядового мужчины?
Андрей: Принципиально ничем не отличается. Может быть только чаще и побольше.
aa 41ГТЪ: Что такое «химия», своего рода добавки?
Андрей: Химия – это «кола», лекарства. А к добавкам относятся витамины, белки, аминокислоты. Для рациона спортсмена это почти обязательно. Начинающему без толку, но чем человек опытнее, тем это нужнее. Если много заниматься, добавки помогут экономить время. Сыпанул, ливанул, взболтнул и заглотнул. И уже сытый и довольный. По силовой части не настолько значимо спортивное питание, сколько тренировки и отдых.
ГТЪ: Алкоголь, сигареты, наркотики?
Андрей: Сигареты, наркотики – нет, конечно. А алкоголь в любых количествах (смеётся). Я в своей жизни не встречал сильного чемпиона, который бы курил или был наркоманом. А алкоголь только после соревнований и то символически, так как за каждым турниром грядёт следующий. Но если у кого-то есть пристрастии, это не повод не идти в спорт. Спорт постепенно выживет вредные привычки.
ГТЪ: Какое Ваше коронное движение?
Андрей: Становая тяга. В последние годы я хотел попасть на модный турнир Битва Чемпионов, в котором участвует одна из двух позиций: становая тяга или жим лёжа. Проходит в Архангельске, собираются самые сильные мировые чемпионы, и только по приглашению, попасть сложно. Я пару раз пытался. Не получилось.
ГТЪ: А есть какое-нибудь нелюбимое движение?
Андрей: Жим лёжа. Моя самая слабая позиция по меркам мирового пауэрлифтинга.
ГТЪ: Какой самый большой вес поднимали?
Андрей: 1007,5 кг официально зарегистрированная сумма. По движениям лучшие результаты: приседания 410, жим 245, и тяга 367,5(хотя тянул и 370). Есть, конечно, неофициальные цифры. Но неправильно поднимать на тренировках больше, чем на соревнованиях. Был такой случай, когда парень проиграл на турнире в Минеральных Водах. Не потянул в становой тяге ни одну попытку. А когда тут же снял экипировку, вышел за кулисы, то легко потянул этот же вес. Но кого он этим удивил?
ГТЪ: Какова общая ситуация в пауэрлифтинге на Северном Кавказе?
Андрей: На Кавказе пауэрлифтинг развивается. В Кабардино-Балкарии, Карачаево-Черкесии, Осетии, Чечне есть спортсмены и есть команды. Да и в крае занимаются спортсмены. Если свести вопрос конкретно к Минеральным Водам, то и здесь пара-тройка человек упорно трудится всегда.
ГТЪ: Краевые коммерческие структуры не хотят помогать?
aa 31Андрей: Коммерческие структуры? Нет. У нас даже нет промоутера, чтобы он везде бегал и договаривался. Спортсмены в 99% случаев – натуры гордые, не пойдут просить 15-20 тысяч на поездку. А если набирать спортсменов и тренировать, то никто платить не будет. Это менталитет Северного Кавказа. К тому же, часто человек не понимает, что ему нужен тренер. Осознание придёт после сравнения года личной бесполезной работы с месяцем полезной работы с тренером.
ГТЪ: Андрей, Вы владелец сети фитнес-клубов «Витязь» в Минеральных Водах. Расскажите, какова ситуация с фитнесом на сегодняшний день?
Андрей: На данный момент по телевизору идёт пропаганда фитнес-направления. Стройные, худенькие, с прессом. А остальные люди понимают, что это хорошо, красиво. Но все как один не советуются с тренером, а идут пресс качать, на велотренажёре ездить, по беговой дорожке ходить. Наш народ стремится к навязанным стереотипам. Все хотят быть здоровыми и красивыми, но никто не хочет понимать, что это работа, при которой нужно как минимум знать азы программ. Бывает и так, что человеку подскажешь, а он не верит, потому что где-то прочитал обратное. А когда я, чемпион мира, говорю, что такого не бывает, он крутит головой и показывает на статью в журнале.
ГТЪ: Всемирная паутина тоже не блещет познаниями в тренировках?
Андрей: Сейчас на форумах сидят абсолютные непрофессионалы. Я ушёл с сайтов ещё в 2007 году, не выдержал. Раньше обсуждения вели только чемпионы, а потом пришли люди с улицы, ничего не понимающие ни в пауэрлифтинге, ни в фитнесе. Я не отрицаю, есть хорошие форумы, где сидят грамотные люди, но их может различить только профессионал.
ГТЪ: Может быть минус в том, что спортивные клубы, существующие на Ставрополье, держат непрофессионалы, и люди уже разочаровались в квалификации тренеров?
Андрей: А кроме «Витязя» и нет клубов в крае, где профессионалы работают. Я сам создавал тренировочную базу под себя, под друзей и получал результаты. А фитнес-центры не поддерживают интересы людей, им не важен результат, а интересно сделать то, за что человек заплатит деньги. Сколько людей, которые годами ходят и не меняются! Что ими управляет?
ГТЪ: Вы папа двух замечательных сыновей. Собираетесь сделать из них чемпионов по пауэрлифтингу?
Андрей: Старший сын гантели тягает. Ему и тренер не нужен, сам тянется к железу. Говорит, что будет такой же сильный, как папа. Думаю, что и младший скоро потянется. Принципиально я не собираюсь делать из ребят пауэрлифтеров. Мне бы хотелось отправить их на Олимпийские виды спорта. Но в крае нет достаточной подготовки, надо куда-то ехать.
ГТЪ: Андрей, бесспорно, что сильнее инструкторов, чем в нашем «Витязе», нет ни в одном зале и близко. Вы хотите воспитать мини-чемпионов в лице каждого, кто пришёл в зал, чтобы они стали здоровее, красивее, сильнее?
Андрей: Мы хотим, чтобы была отдача. Если человек приходит, чтобы измениться, то нужно понять и запомнить, что только в слаженной команде профессионального спортсмена и старательного, послушного клиента появятся большие достижения. У многих девушек и женщин присутствует страх накачаться. Но женщина по определению не может стать «Арнольдом». Мне нужно, чтобы человек пришёл с желанием, доверием.
ГТЪ: И, конечно, несколько советов для начинающих от Андрея Айвазова?
Андрей: Не ленитесь! Просто вставайте, делайте, тренируйтесь, не сворачивайте с намеченного пути. Двери «Витязя» для Вас всегда открыты. Главное – желание.

Текст | Анна Осипова
Фото | Андрей Айвазов

Гости и незарегистрированные Посетители Сайт не могут оставлять комментарии.

РЕЙТИНГИ
IMAGE 11.11.2014
С начала текущего года Всесезонный горнолыжный курорт «Архыз» посетило более 100 тысяч туристов.
ТОП НОВОСТЕЙ
IMAGE 13.11.2014
Сегодня стоя в пробке на Шпаковской улице в г. Ставрополь был замечен автомобиль, который стоял в крайнем левом ряду без включенной аварийки, без признаков ДТП и...
ПОДРОБНО
IMAGE 13.11.2014
Ещё один подозреваемый в массовой драке в больнице города Минеральные Воды был задержан и помещён под арест.
БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ
IMAGE 11.11.2014
Руководство «РЖД» требует от Ставропольского края выплатить более 100 миллионов рублей. Как сообщает пресс-служба Думы СК, об этом было заявлено на еженедельном...
БЛОГИ
IMAGE 13.08.2014
Избирательная кампания за кресло губернатора края набирает обороты. Уже позади остались не только заботы по выдвижению и регистрации кандидата, но и даже...
ФОТО
IMAGE 06.11.2014
6 ноября на территории обслуживания отдельного батальона ДПС прошёл «Единый информационный день безопасности дорожного движения».
ВИДЕО
IMAGE 27.10.2014
24 октября в 07.30 на 13 км автодороги «Пятигорск – Георгиевск», в результате столкновения трех автомобилей, погибло 5 человек. 

Голосование

Готовы ли Вы заплатить за красивый номер

Нет, подобные "знаки отличия" для морально слабых людей - 45.6%
Да, но если они будут продаваться официально - 18.7%
Да, конечно - 25.7%
Нет, я не могу себе этого позволить - 9.1%

Всего голосов:: 241
Голосование по этому опросу закончилось в: Октябрь 31, 2014

Календарь новостей

Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1